Spezial

"Stärkung der eigenen Mitte"- Beckenbodentherapie

Die Ursachen für eine schwache "Eigene Mitte" sind meist vielschichtig. Aufgrund des komplexen Zusammenspiels der Beckenbodenmuskulatur erfordert eine Funktionsstörung einen ganzheitlichen Therapieansatz:

Spezielle Physiotherapie ist angesagt bei:

• Schmerzsymptomatiken
• Organsenkungen
• Beckenbodenschwäche
• Inkontinenz
• Funktionsstörungen nach Geburten
• Störungen durch Narbenverklebungen
• Einzelrückbildung

Einzelsitzung und Beckenboden-Check-up nach Terminvereinbarung. Auch begleitend als Therapie vor und nach Operationen. Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Julia Stratmann, staatl. geprüfte Physiotherapeutin, Physio pelvica Beckenbodentherapeutin, Heilpraktikerin (PT)

Info unter: 0151-240 609 76

www.julia-stratmann.online

Die Feldenkrais-Methode , Bewusstheit durch Bewegung

Der "Lernende, Klient, Patient " liegt in bequemer Kleidung und wird durch sanfte, aber klare Bewegungssequenzen geführt. Die Feldenkrais-Methode besagt, dass jeder Mensch nach dem Bild lebt, das er von sich macht. Man kann Bewegungs- oder Verhaltensmuster, Denk- und Emotionsmuster ausleuchten und hinterfragen. Das sich manche dieser Muster im Laufe der Zeit verfestigen oder erstarren ist normal. Mit unserem Training haben Sie die Möglichkeit und Fähigkeit sich einer neuen Lebensqualität bewusst zu werden, diese auch anzunehmen und dann zu aktivieren, also in Ihren Alltag zu integrieren.

Lernen heißt Unterschiede wahrnehmen. Feldenkrais-Übende schaffen:

• mehr Beweglichkeit, geistig und körperlich
• mehr Klarheit im Fühlen, Denken und Handeln
• Schmerzlinderung im muskuloskelettalen System
• mehr Selbstvertrauen, Kraft, Selbstliebe und Akzeptanz

Schwerpunkte der Feldenkrais-Methode:

• Freude erleben und sich inspirieren lassen durch einfache Bewegungen
• Wissen zur Selbsthilfe erwerben
• Verbesserung und Unterstützung bei Regression, wie z.B. Schlaganfall
• Verbesserung und Koordinierung der Atemfunktion
• Optimierung der Leistung bei Sportlern, Musikern, Tänzern etc.

Auf Ihr Kommen freut sich Gisela Ziegltrum, Feldenkrais Therapeutin

Infos unter:

Tel. 0861-1665 651

Email: gziegltrum@gmx.de

www.chiemgau-feldenkrais.de

Der Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

Wir stellen Sie als Mensch in den Mittelpunkt einer ausführlichen Beratung. Wie und in welchem Umfeld leben Sie? Gibt es Unverträglichkeiten? Sind Sie das was man einen "Genussmenschen" nennt, der subjektiv immer gesund durchs Leben läuft? Haben Sie Gewichtsprobleme und Fragen zu Ernährung? Möchten Sie Ihre Ernährung umstellen?

Wann Sie zu uns kommen sollten:

• Herz-Kreislauf Erkrankungen
• Nahrungsmittelallergien
• Sportlerernährung
• Osteoporose
• Gicht
• Diabetes
• Essstörungen
• Kinderernährung
• Magen-Darm Probleme

In der Regel wird der Großteil der Beratungskosten von den meisten Krankenkassen übernommen.

Auf Ihr Kommen freut sich Eva-Marie Krammer, Dipl. Ökotrophologin

Tel. 0861-98644-42

Begleitung von Patienten und deren Angehörigen

In der ambulanten medizinischen Rehabilitation:

• Fachvorträge (Stress, chronischer Schmerz, Ernährung in Zusammenarbeit mit der Ernährungsberaterin)
• Entspannungsgruppen (Progressive Muskelentspannung)
• Sinnvolle Maßnahmen nach der Rehabilitation

In psychologischer (Einzel-) Beratung:

• Suche nach neuen Wegen, Wünsche nach Veränderung
• Entdecken und Mobilisieren Ihrer Ressourcen
• Reflexion Ihres bisherigen Lebens
• Anpassung der Familie an Ihre neue Lebenssituation
• Stabilisierung Ihres Familiensystems
• Bewältigung von Krisen im Zwischenmenschlichen Bereich
• Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen
• Verarbeitung von einschneidenden Ereignissen wie Unfall

Unser Dipl. Psychologenteam freut sich auf Ihr Kommen.

Einzeltermine nach Vereinbarung:

Tel. 0861 986 44-11

Mehr Sicherheit im Umgang mit Anträgen und dem Sozialgesetzbuch

Hilfestellungen werden angeboten bei:

• Antragstellung der GdB
• Fragen zum Berufsleben
• Kündigungsverfahren
• Fragen zur Rentensituation
• Abläufen von Rentenverfahren
• Rechtsfragen im Allgemeinen
• Fragen zum Schwerbehinderten-Status
• Adressen von beschützenden Werkstätten

Wenn Sie in diesen Bereichen Unterstützung benötigen, oder Ihnen Fragen zur Klärung bestimmter Verwaltungsabläufe unbeantwortet sind, können wir in einem Einzelgespräch gemeinsam Lösungen erarbeiten.

Einzeltermine unter:

Tel. 0861-98644-11