WingTsun bedeutet konsequente Selbstverteidigung auch gegen körperlich überlegenen Angreifer. Durch Technik - nicht durch Kraft! Deswegen ist es auch und gerade gut für Menschen mit Behinderungen anwendbar.
Inhalte sind unter anderem:
- Wege aus der Opferrolle
- Ansprache von Passanten zur Hilfe
- Eigene Stärken und Möglichkeiten zur Selbstverteidigung erkunden
- Rollenspiele zum sicheren Verhalten bei Übergriffen
Mitmachen können Erwachsene und Kinder ab 13 Jahren mit und ohne Behinderungen. Wichtig sind jedoch Sprachfähigkeit und psychische Stabilität.
Der Kurs geht über 1,5 Stunden.